Tampereen Seudun Omaishoitajat ry
Toimintaa 3.–7.4.2023

Maanantai 3.4.
klo 12.30–14 Pälkäneen vertaisryhmä, Keskustie 1

Tiistai 4.4.
klo 11–13 OmaisOiva-kioski Tesoman hyvinvointikeskuksen yhteisökahvilassa
klo 13–15 Shakkikerhon ensimmäinen kokoontuminen toimistolla

Keskiviikko 5.4.
klo 12–14 OmaisOiva -kahvila toimistolla
klo 13–14.30 Kangasalan vertaisryhmä, Kangasalan kirjaston Suppa-ryhmätila
klo 15–16.30 Lempäälän, Keskusta-alueen vertaisryhmä, Lempoisten seurakuntatalo

Torstai 6.4.
Kiirastorstai

Perjantai 7.4.
Hyvää pääsiäistä!

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ja pysähtymään itsemyötätunnon äärelle la 15.4. ja 22.4.

Itsemyötätuntoa vahvistava kahden kerran ryhmävalmennus on suunnattu erityislasten vanhemmille. Itsemyötätunnon on todettu lisäävän onnellisuutta, toiveikkuutta ja optimisia. Se on avuksi vaikeiden hetkien ja vaikeiden tunteiden kuten riittämättömyyden, syyllisyyden ja häpeän keskellä.

Valmennuksessa syvennymme itsemyötätuntoon tiedon, kokemusten jakamisen ja erilaisten harjoitusten avulla. Tavoitteena on, että saat herätettyä myötätuntoa itseäsi kohtaan ja saat valmiuksia ja työkaluja kohdata itsesi hyväksyvästi ja lempeästi.

Valmennukseen otetaan 4-8 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen koskee osallistumista molempiin valmennuskertoihin.

Valmentajana toimii Sari, Tampereen Seudun Omaishoitajat ry:n järjestösihteeri, henkiseksi valmentajaksi kouluttautuva erityislapsen äiti. Valmennus on osa Henkisen valmentajan koulutusta (koulutuksen järjestäjä HIMA Happiness Oy). Valmennus on osallistujille maksuton.

Valmennus järjestetään Tampereen Seudun Omaishoitajat ry:n tiloissa, osoitteessa Kirkkokatu 8 E 37.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja:
Sari Malm
sarianna.malm@gmail.com
puh. 040-756 9282

Tampereen Seudun Omaishoitajat ry
Toimintaa 27. – 31.3.2023

Maanantai 27.3.
klo 9–12 OmaisOiva-kioski, TAYS OLKA-piste
klo 13–14.30 Lempäälä, Sääksjärven vertaisryhmä, Toimelantalo

Tiistai 28.3.
klo 13–14.30 Entisten omaishoitajien vertaisryhmä toimistolla
klo 18–19.30 Tampereen erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhempien ryhmä toimistolla

Keskiviikko 29.3.
klo 13–14.30 Vapaaehtoistoimijoiden vertaisryhmä toimistolla

Torstai 30.3.
klo 10–12 OmaisOivan infokioski Westerin 5-vuotisjuhlassa, Tesomankatu 4
klo 14–15 Kehon ja mielen hyvinvointihetki toimistolla

Perjantai 31.3.
klo 13 Kaukajärven avantouintiryhmä Kaukajärven saunalla

Lämpimästi tervetuloa mukaan!